新式黄历:2024年7月26日周五

  今日君子谋而不和,小人和而不谋,知人识人也是人生的一门学问,不是所有的付出都有收获,也不是所有的朋友都值得深交,

  今日有明确的目标和追求也愿意为之努力奋斗,工作生活应避免因缺乏思考而冲动行事。

  今日有较强的韧性,遇事不惧困难和艰辛,容易有意外支出或者是磕磕绊绊的事情发生,做事要留心观察,先思而后行。

  今日身边的朋友或是遇到的人,有可能会出现赚钱能力比较强的工作狂,与他们交流或许会对你的工作和生活理念有所改变或提升。

  今日对人对物的包容度都比较强烈,也乐于主动帮助他人,要注意的是避免被有心之人利用。

  今日有独到的见解和思想,拥有主动权,能够把想法和选择攥在自己手里,有时接受他人建议,更有助于工作和生活的稳定。

  今日要注意提升认知和能力,避免受到他人的不良影响,也不要激进求财,事业上也应平稳应对。

  今日个性开朗,有较好的沟通能力,不愿与他人产生正面冲突。如果真的感受到威胁,理性干练的一面,能够很好的保护自己的利益不受损伤。

  今日在理财知识上多加学习和提升,避免因自身认知的匮乏,而造成钱财上的损失。

  今日可能会通过自身较为优秀的特性获取财富,但是别过度投资高风险行业,容易给自身带来麻烦和损失。

  今日适合:结婚、出行、合婚订婚、签订合同、交易、搬新房、开业、订盟、动土、栽种、祈福、安葬、挂匾、祭祀、修造、拆卸、入殓、出火、收养子女、开光、求子、破土、谢土。(新房落成之后乔迁时的一种祭祀活动)

  今日是三伏天,中伏的第二天,三伏是一年中最炎热的时期,‌因此就需要注意一些特定的养生禁忌和适宜的行为,‌以确保身体健康。

  忌过度出汗:过度出汗会伤津耗气,‌导致心慌、‌气短。‌保持心情舒畅,‌避免过度劳累。

  忌睡眠不足:建议遵循“天睡我睡,‌天醒我醒”的作息时间,‌中午适当午睡以弥补夜晚睡眠不足。

  忌冷风直吹:直接对着空调吹风,‌防止造成颈背部肌肉受寒,‌引起颈部痉挛和后背酸痛等不良后果。‌建议室内空调温度不要低于26℃,‌并避免肩背部直对着空调。

  忌不开窗通风:建议每天开窗通风两次以上,‌每次15分钟至30分钟,‌以保持室内空气新鲜。

  忌冷饮不离手:大量食用冷饮可能会引起血管迅速收缩,‌引起血压波动,‌易诱发心脑血管意外。‌建议尽量不吃冷饮,‌或适量食用,‌并在食用冷饮后喝一杯姜茶以中和寒气。

  忌中午不休息:三伏时节因天气炎热,‌睡眠会受到一定影响,睡午觉,‌可以有效预防冠心病、‌心梗等心脏疾病的发生。‌午睡时间以15分钟至30分钟为宜。

  忌只吃水果:三伏天身体出汗多、‌消耗大,‌易疲劳、‌没胃口。‌仅依靠果蔬可能营养不够,‌导致免疫力降低。‌

  (大暑节气,气温高,湿度大,人们容易感觉心烦气躁、情绪波动、胸闷,精神困乏、头晕、食欲不振、失眠等。这样一个时间段更要调整好自己的起居饮食,防患疾病于未然。我们应做到“四个不要”,谨记“五点事项”)

  不要大量喝冷饮:大多数人很喜欢喝冷饮,喜欢将啤酒放冰箱里冰一冰再喝,这些冷饮喝太多了会阻碍体内的阳气,损伤阳气而导致生病,比如咽喉疼痛、腹痛等。

  不要吃冰水果:夏天水果非常多,经常吃水果能起到利尿、解毒、生津、清热解暑的功效。如果将水果放冰箱冰一下吃起来口感冰爽,但是在冰箱里冰的水果直接吃下去会损伤脾胃,也伤阳气。

  不要大量喝凉茶:大暑天消暑,喝凉茶是简单的方法。凉茶虽好,但不能长期大量地喝。凉茶是寒凉的,长期喝会损伤阳气和脾胃。如月经期和产后女性、阳虚的人不宜喝凉茶,这些人喝凉茶无疑是“雪上加霜”。

  不要吃辛辣刺激性食物:大暑天忌食辛辣刺激、性属湿热助火之品及油煎熏烤之物。饮食要遵循食物多样化原则,多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食物。

  避免阳光直射:每天上午11点至下午4点是紫外线、红外线最强的时候,过强的紫外线会对皮肤和眼睛造成损伤。长时间照射红外线可使颅内温度上升,脑膜出现炎症,发生热射病。因此,应尽可能的避免在阳光最强的时候在室外运动。

  穿着浅色衣服:穿浅颜色的衣服能够大大减少衣服对热量的吸收,这样穿起来比较凉快;而深颜色的衣服会吸收更多的热量,这样会使人感到闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。大暑天运动着装以浅颜色棉织品为宜,款式越宽松,散热性能越好,颜色越浅越不容易吸热。

  晨练要谨慎:夏天天亮时间早,很多有晨练习惯的人天一亮就出门锻炼。其实大暑不宜晨练,因为夏天植物的呼吸作用很强,早上空气中的二氧化碳浓度很高,晨练要谨慎。

  及时适量补水:夏天运动出汗多,盐分丢失量大,运动及时补充水分很重要。补水以少量多次为宜,不要喝过甜的饮料,以避免增加胃肠负担。运动后也要及时补充水分,绝对不能一次喝得太多太猛,狂饮会增加心脏负担。

  不要立即冲凉:运动过后别立刻洗澡,人体运动后会出汗,皮肤中的毛细血管正处于扩张状态,各器官的新陈代谢加快,会使流向肌肉和皮肤的血液持续增加,造成其他器官供血不足。正确方法是先让自己休息一下,擦干身上的汗水,等心率逐渐回到正常状态后(大约半小时),再用温水洗澡,水温不能过低,洗完后及时穿好衣服,避免受凉。

  与当日五行相生;为贵人色,即大环境生你的意思,易招贵人,易获扶助,异性缘会比平日增加,与整体环境磁场合一圆融。

  与当日五行相符,为幸运色,与他人合作利益时建议穿这类型颜色,如商务沟通、谈判等。

  与当日五行相克,为奋斗进财色,你需要付出更多的努力,做事会较累,能够最终靠自身努力调节带旺,如果成功能得到较大的收获。

  生当日五行,即你要去生大环境的意思,当然万事会较累,适合内心强大的人挑战下。

  即大环境克你,办事成效差,易导致运势低下,且易出现事倍功半,徒劳无功之事发生。

  五色起源于五行学说,以五行与颜色相对应,加强生活相关方面的磁场,从而平衡五行,让生活更加顺畅和快乐。

  1、单色:利用深浅的同色系搭配。建议选择当日的第一种(吉)或第二种(次吉)。2、两色:可以在当日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)中选择组合,也可以是同色系作为主色,搭配单品作为辅助色。3、三色:当日的第一(吉)、二(次吉)、三(平)色中相互混搭。

  在一套穿搭中,色彩也是要有主次之分,颜色搭配别超过三种颜色,我们按主次分别归为:主色系:占搭配面积在60%左右;辅助色:占搭配面积在30%左右;点缀色:占搭配面积在10%左右。


-->