为何眼睛也需求防晒？最直接的原因，便是阳光中的紫外线（Ultraviolet），又称UV射线。

  按照波长从短到长，紫外线共有三种类型：UVC射线nm）、UVB射线nm）和UVA射线nm）。

  其间，UVB射线会作用在皮肤的表皮层，人们常说的“晒红了”，便是它的创作，而UVA则会深化真皮层，导致皮肤变黑、变老。

  尽管紫外线的强度会遭到臭氧层厚度、云层改变和地上反射等要素的影响，但整体而言，夏天的时分，紫外线的强度会到达全年最高。

  因为紫外线纳米，低于肉眼可见光的400至700纳米之间，所以眼睛遇到光照时主动做出的缩短瞳孔、闭眼、眯眼等防护在它面前几乎是失灵的。若长时刻接纳紫外线，眼睛的各个安排都会遭到不同程度的损害。

  有陈述指出，紫外线会诱发眼皮的皮肤癌变，如基底细胞癌、鳞状细胞癌以及恶性黑色素瘤。

  当紫外线进入晶状体，则会促进自由基的成长，导致晶状体蛋白变性、氧化、聚合，浅显了解，便是让原本清明澈澈的晶状体变污浊，从而构成白内障。

  紫外线对眼睛的损害还不止于此，它甚至会影响为我们供给了90%以上视觉信息的黄斑。黄斑坐落视网膜中心部位，当紫外线损害黄斑区域的感光细胞和色素上皮细胞，罹患黄斑变性的危险就会大大提高。

  除了紫外线的损害，当眼睛露出在激烈的阳光下，角膜外表泪膜水样层会加快蒸腾，引起眼睛干涩，视疲惫症状，严峻时还会引起头痛。

  上午10点到下午4点是紫外线照耀最激烈的时刻段，尽或许的防止在这一时刻段外出。

  假如必需要外出，尽量缩短在烈日下露出的时刻。在烈日下活动1—2小时后，就要在阴凉的当地歇息一瞬间。

  但要留意，太阳镜的选择相同是门学识，在不同的场景下，假如戴了不匹配的太阳镜，反而或许得不偿失。

  并非一切的太阳镜都有防晒功用，假如买到没有防晒功用的太阳镜，深色的镜片会让瞳孔张大，反而简略遭到紫外线的影响。

  想买到适宜的太阳镜，最好细心检查说明书，看是否标示了UV400或UV100%，这类太阳镜的镜片，有的是经过增加特别的金属物质来吸收紫外线，有的是镀了膜以反射紫外线。总归，能够有用维护你的眼睛不遭到紫外线的侵袭。

  在色彩的选择上，首推灰色、茶色、绿灰色这三种，对光谱的吸收均匀，色差小。至于镜片色彩的深浅，相同有必要留意一下，究竟，太阳镜要防的不只有紫外线，还有强光。色彩深浅不同的太阳镜，功用也有所差异。

  这儿就要引出一个概念：透射比（CAT），能够简略了解为太阳光穿过的份额。太阳镜的透射比会跟着镜片色彩的从浅至深而由高变低。

  这类太阳镜的镜片往往色彩较浅，看上去很时髦漂亮，但它的透射比却高达43%到80%，在光照激烈的时分，就显得聊胜于无了。主张在阴天逛街或许拍写线类

  这两类太阳镜也是现在市面上最多的，能够彻底定心选择，它的透射比在8%到43%之间，适用于大部分场合。

  此类太阳镜有些像是“功用性”太阳镜，其镜片色彩较深，透射比在3%到8%之间，比蒙上块黑布清楚不了多少，所以，它多用于户外运动。

  这儿还要提示一点，太阳镜也有保质期。紫外线带着的极高的能量，会令太阳镜的资料老化，在日常的运用中，太阳镜镜片外表的镀层也会产生磨损、氧化，太阳镜吸收与反射紫外线的功用也会因而下降。

  一般来说，太阳镜的最佳有用期大致为两年，超往后最好换副新的。假如你平常在户外的频率不高，对太阳镜的保管也比较好，则能够恰当延伸年限。