紫外线（UV）辐射来自太阳，是一种肉眼不行见的光线，分为UVA、UVB和UVC三种类型，其间UVA和UVB能够穿透地球大气层，对咱们的皮肤和眼睛构成影响。夏日，跟着日照时间的添加和臭氧层的季节性改变，紫外线强度到达一年中的峰值，因而，维护眼睛免受紫外线损害显得很重要。
长时间露出于强紫外线环境下，眼睛晶状体中的蛋白质或许会发生变性，导致混浊，构成白内障。这是一种常见的致盲眼病，严峻影响视力。
紫外线可影响眼睛外表安排成长反常，构成翼状胬肉，这是一种在眼球标明发生的粉红色、三角形的安排增生，会影响外观，严峻时还或许遮挡视野.危害视网膜
UVB辐射能直接损害视网膜细胞，长时间累积或许添加黄斑变性的危险，这是一种导致中心视力下降乃至损失的疾病。
紫外线还会加剧眼表枯燥，削减泪液排泄，引发或加剧干眼症状，如眼睛干涩、灼热感等。
挑选能阻挠100% UVA和UVB辐射的太阳镜至关重要。留意，色彩深浅并不直接代表防紫外线才能，关键是检查是不是有“UV400”或“100% UV Protection”的标识。
戴一顶宽边帽子能够在某些特定的程度上为面部和眼睛供给更多暗影，削减直射眼部的紫外线.运用遮阳伞
在海滩、游泳池等反射激烈的当地，运用遮阳伞能够大大下降环境中的紫外线反射率。