我们都知道近视分为真性近视和假性近视，假性近视是由于种种原因导致睫状肌的继续缩短，过度调理，构成调理痉挛，导致视力下降，经过放松、歇息、散瞳后能康复正常。
，幼儿每天户外活动时刻可适当增加到3小时之后。天气酷热时能够在清晨、黄昏等阳光不太激烈时进行。
尽量避开运用小屏幕电子设备，若一定要运用，则遵从屏幕宁大勿小准则挑选，单次不宜超越15分钟，每天累计不宜超越
书写阅览时要坚持用眼间隔合理、头位规矩，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺（约33厘米），胸口离桌沿一拳（约10厘米），握笔的手指离笔尖一寸（约3厘米）。
夏日酷热，主张足量弥补水分，多吃蔬菜水果，少吃甜食、含糖饮料和油炸食物。
适量摄入鱼类、豆制品和鸡蛋等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜等富含对眼睛有利维生素的食物。
家长们能够带孩子到正规医院眼科树立儿童屈光发育档案，定时检测眼轴、角膜曲率、度数等状况，实时把握孩子眼睛的屈光发育进程，做到早发现早干涉。
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